Inner Power, che cos’è?
Inner power, letteralmente “Potere Interiore” era ed è un modo per definire il livello di energia di un praticante (serio) di Arti Marziali.Vi sono vari tipi di test, uno di questi, considerato il più difficile, è il test “Lift Chair” consiste nel sollevare una sedia di almeno 4,5 kg. (vedi il corso completo qui)
