BENESSERE A TAVOLA.

CONFERENZA
di Sana Informazione- Ingresso libero
BENESSERE A TAVOLA
VENERDÌ’ 13 MARZO 2015 ORE 21.00
Via Manzoni, 67 Sesto Calende (presso 0/100)

Quello che mettiamo nel piatto non va lasciato al caso, non è il solo gusto a doverci guidare nelle scelte.

La Consapevolezza di quello mangiamo, che cos’è, cosa ci farà e come ci farà stare un certo cibo è la bussola da tenere sempre in mano quando facciamo la spesa e non solo.

Argomenti della Conferenza:

•         Cosa si intende per Alimentazione Equilibrata.
•         Le Piramidi Alimentari a confronto.
•         Principi di una Dieta sana.
•         Gruppi Alimentari: Cereali, Legumi, Verdura, Frutta, Latte e derivati.
•         Cibo come Medicina.
•         Le sane alternative in cucina.
•         Metodi di conservazione e cottura dei cibi.
•         Impariamo a leggere le etichette.
•         Cibo come Medicina

Relatore : Dott.ssa Stefania Pescerello

PER PARTECIPARE E’ RICHIESTA VS PRENOTAZIONE ENTRO 11 MARZO 2015

 

Benessera a Tavola. La Locandina

Benessera a Tavola. La Locandina

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I commercianti di Sesto Calende dal 2012, si sono uniti in questo blog per portare nella tua casa la loro professionalità, farti conoscere i loro prodotti e informarti di tutte le novità che succedono sulla città in riva al fiume Ticino.

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