100 Cose da Sapere per Volare Sereni

Paura di Volare?

Paura di Volare?

100 Cose da Sapere per Volare Sereni
Come Affrontare il Volo Senza Paura

Giovedì 23 Giugno 2016 – Ore 20:45
Palazzo Comunale di Sesto Calende

Un noto divulgatore scientifico psicoterapeuta e un comandante di linea Vi accompagneranno in un viaggio per volare sereni.

Volare significa essere sradicati da terra, non avere più alcun controllo ed essere completamente nelle mani di altri.

Per qualcuno questa può essere una situazione tutt’altro che abitudinaria, una condizione vissuta con disagio, se non addirittura con ansia.

Ma la paura di volare può essere vinta; è sufficiente che la nostra sfera razionale dialoghi con la sfera emotiva del cervello: solo così possiamo gestire e regolare l’emozione.

 

Paura di Volare

Paura di Volare

 

In questo libro Alberto Pellai, psicologo e noto divulgatore scientifico, e Giuseppe Lapenta, comandante di linea, vi condurranno per mano in un viaggio alla scoperta della natura della vostra ansia e dei “segreti” della cabina di pilotaggio, per capire cosa succede realmente – anche nella vostra testa – durante rullaggio, decollo, turbolenze e atterraggi.

L’opera è arricchita da test e strumenti di rilassamento e autovalutazione, e da curiose rubriche che raccontano le emozioni di chi sale a bordo di un velivolo.

Un manuale agile per tutti coloro che usano l’aereo ma faticano a superare l’ansia del volo, per affrontare il viaggio con maggior serenità e consapevolezza.

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Pubblicata il by Lo Staff ILSC Caricata in In Primo Piano, Notizie

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