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Fabio D. Misuraca, Autore a I Love Sesto Calende 1° Urban blog della provincia di Varese

Le tre navi di Caligola: Dal lago di Nemi a Sesto Calende

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  Le tre navi romane del lago di Nemi  Confermato il ritrovamento nelle acque del lago di Nemi, sui Colli Albani nelle vicinanze di Roma, della terza Nave Antica dell’Imperatore Caligola.

I segreti di un buon sonno

Pubblicata il by Fabio D. Misuraca Caricata in Salute e Benessere | 2 Commenti

Insonnia e sonno ristoratore Il vero sonno ristoratore è, per una moltitudine di persone, indipendentemente dall’età, sesso e ceto sociale un vero e proprio miraggio. L’insonnia è sempre più frequente soprattutto nei giovanissimi che, conducendo una vita totalmente contro natura, si preparano il terreno per minare la loro salute. “Ecchissenefrega” penserà qualcuno, io dormo tutta la notte. Ma, sei davvero sicuro che chiudere gli occhi equivalga a dormire?

Quali trattamenti eseguo?

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Che trattamenti fai? In genere, durante il giorno, sono molto impegnato. La mia giornata si articola tra pratica marziale, allievi, pazienti e studio. La sera è l’unico momento in cui posso dedicarmi allo scrivere articoli come questo, rispondere alle e-mail ecc ecc. Ieri, mentre rispondevo ai messaggi su Instagram, sono rimasto colpito da un messaggio in particolare: “Ciao.. ho letto i tuoi articoli, interessanti ma non ho ben capito che tipo di trattamenti fai..”  Ed ho pensato: ” chissà quanti …

Bahad Zu’Bu Arti Marziali Filippine a Sesto Calende

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Com’è iniziato.. Il Bahad Zu’Bu. Sembra ieri ma, in realtà, sono passati quasi vent’anni dalla prima volta in cui mi avvicinai alle Arti Marziali Filippine. Fu subito amore a prima vista, soprattutto quando poi riuscii ad incontrare lo stile originale, senza contaminazioni occidentali. Può sembrare strano ma, qui in Italia, uno stile originale non era mai giunto. Gli stili del “Kali” sono davvero molti, ma

Batteri, sono davvero da sterminare?

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Senza quel chilo, chilo e mezzo di Batteri non potremmo vivere.

Inner power: Come sviluppare energia interna

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Inner Power, che cos’è? Inner power, letteralmente “Potere Interiore” era ed è un modo per definire il livello di energia di un praticante (serio) di Arti Marziali.Vi sono vari tipi di test, uno di questi, considerato il più difficile, è il test “Lift Chair” consiste nel sollevare una sedia di almeno 4,5 kg.

Arnold-Chiari e leggerezza diagnostica

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Sindrome di Arnold-Chiari totalmente ignorata.

Tossicodipendente, sai di esserlo?

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Tossicodipendente inconsapevole (per ora)

Dvd Dk Yoo a Bologna!

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Il Dvd Dk Yoo unico al mondo tutto made in Sesto!

Cisti ovarica: Problema risolto.

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Cisti ovarica: alimentazione giusta e problema.. dimenticato! “Ciao, ho risolto il mio problema“ Messaggi che mi arrivano di frequente quando il buon senso e la volontà di guarire prevalgono sull’abitudine.

Grano letale

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Storia del grano           Il grano è ritenuto da sempre emblema della cucina italiana inserito in ogni tipologia di alimento. Che sia cibo per noi umani, gatti, cani ed altre specie domestiche, tale cereale è ormai ovunque. E’ vero più che mai, i derivati del frumento sono alla base della dieta mediterranea, soprattutto pane e pasta.

Fumo a tavola

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Tanti buoni propositi ..andati in fumo Il Fumo negli alimenti

Da 37,5 a 38, la febbre che coinvolge gli organi di derivazione endodermica: cavità Oro-faringo-anale

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La cavità oro-faringo-anale Cavità oro-faringo-anale.  Nell’ultimo articolo ho parlato di febbre e ti ho spiegato che le varie differenze di temperatura variano a seconda del tipo di organo coinvolto. Quindi, quando la tua temperatura corporea sarà compresa tra i 37,5° e i 38° saprai esattamente che gli organi coinvolti nella fase di riparazione sono quelli di derivazione ENDODERMICA di cui parlo qui sotto. Sono illustrati e numerati in modo da permetterti di vedere “dove si trovano” .   La grande …