I NOSTRI PERSONAL TRAINER

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Non c’e’ cosa che non venga resa piu’ semplice attraverso la costanza,la familiarita’ e l’allenamento. Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.

Centro Baroncini

Pubblicata il by Centro Baroncini Caricata in Centro fisioterapico/osteopatico e poliambulatorio | Lascia un commento  

Considerate le vostre numerose richieste di informazioni, vi confermiamo che la sede del nostro Poliambulatorio rimane in via Carlo Cattaneo 3. Stiamo lavorando per offrirvi un servizio ancora più completo, con l’inserimento di nuovi bravissimi specialisti e il conseguente ampliamento del Centro a partire dal mese di settembre.
Nei prossimi mesi vi “sveleremo” tutte le novità sulla nostra pagina Facebook.

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I Professionisti del Centro Baroncini

Contatti

Centro Baroncini
via Carlo Cattaneo, 3
21018 Sesto Calende (Va)

Tel: 0331 958570 / 0331 921345

Fax: 0331 914949

Email: segreteria@centrobaroncini.it

Servizi

  • Parcheggio
  • Parcheggio Disabili
  • Si riceve su appuntamento
  • Accesso disabili
  • Bagno disabili

Orari Centro Baroncini

Lunedì 08:00 / 20:00
Martedì 08:00 / 20:00
Mercoledì 08:00 / 20:00
Giovedì 08:00 / 20:00
Venerdì 08:00 / 20:00
Sabato 08:00 / 17:00
Domenica Chiuso

Come raggiuncerci

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FIT PROJECT PROPONE:

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per info : 0331-923124

Un grazie alle Scuole e ai Gruppi di Sesto Calende

Pubblicata il by Gianni macelar Caricata in Alimentari | Lascia un commento  

Nella mia bottega di Sesto Calende le ultime settimane di maggio sono sempre un periodo impegnativo e ricco di preparazioni: le scuole stanno per terminare e genitori, insegnanti , dirigenti scolastici entrano in fermento per organizzare scoppiettanti e divertenti feste di chiusura dell’anno scolastico.

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Mauro macchioni

Pubblicata il by Lo Staff ILSC Caricata in Associazioni | Lascia un commento  

VENERDI 17 MAGGIO – ORE 21:00

Sala “Elso Varalli” – Palazzo Comunale di Sesto Calende – P.zza Mazzini ,16 

Fotocinevideoclub Verbano
presenta

MAURO MACCHIONI

INCONTRO CON IL FOTOGRAFO

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Sviluppa la tua zona di potere

Pubblicata il by Daniela Cetti Caricata in Associazioni | Lascia un commento  

La parola “potere” potrebbe avere un’accezione negativa a seconda delle interpretazioni che la nostra società attuale propone. In realtà nessuno può obbligarci a pensare in un determinato modo. Nessuno ha la proprietà delle nostre parole. Nessuno ci può far sentire inferiori o tristi o arrabbiati, se noi non lo vogliamo. Nessuno e niente ci può rovinare la vita, se non siamo noi a cedergli questo diritto.

La zona di potere è la nostra capacità di gestire le circostanze esterne prendendoci cura dei nostri pensieri, delle nostre emozioni, delle parole e delle azioni nella propria vita.

Questo significa che se impariamo a gestire ed utilizzare bene la nostra zona di potere e quindile nostre quattro capacità principali, PENSARE, EMOZIONARCI, PARLARE e AGIRE, possiamo vivere meglio, soprattutto in sintonia con la nostra vera Essenza, con il nostro vero Sè.

Ognuno di noi ha la propria zona di potere ed è fondamentale tenere sempre presente la linea di confine tra la nostra zona di potere e quella esterna che é data da ogni persona che abbiamo vicino. Essendo esterna a noi è quindi fuori dal nostro controllo. Questo concetto diventa più chiaro se pensiamo: Riusciamo a tenere tutto sotto controllo? Possiamo gestire il comportamento del nostro partner e che dire delle scelte dei figli? E del rapporto con gli amici o colleghi? Abbiamo controllo sul traffico, la violenza, la società e così via all’infinito? Direi che la risposta é no. E’ funzionale per noi concentrare la nostra attenzione sulla nostra area perché è lì che possiamo esercitare appieno la nostra influenza.

Quando si percepisce di essere nel controllo della propria zona di potere, e serve allenamento per conoscerla bene ed utilizzarla, si allarga il tuo orizzonte ed é più facile uscire dalla tua zona di confort per incominciare a vivere secondo il tuo vero potenziale. Sono in tuo potere la decisione e la scelta di come vivere la tua vita,  indipendentemente dalla situazione esterna. Sei sempre tu a scegliere che cosa pensare, come sentirti, come parlare e come agire. Anche quando ti sembra di non scegliere, hai comunque fatto una scelta.

Victor Frankl, neuropsichiatra viennese di origine ebraica e padre della logoterapia, riflettendo sulla sua lunga prigionia ad Auschwitz, disse che qualunque cosa facessero i suoi carcerieri, non potevano comunque obbligarlo ad odiarli e concluse che “in fin dei conti è possibile togliere agli uomini qualunque cosa tranne una, l’ultimo baluardo della libertà umana: la possibilità di scegliere con quale atteggiamento porsi di fronte a qualunque circostanza in cui si possano venire a trovare”.

E’ questa la chiave del cambiamento, è qui che inizia il processo evolutivo verso la tua RESPONS-ABILITA’  (abilità a dare le risposte) agli eventi della vita. Avere fiducia in te stesso/a e nella tua capacità di auto-direzionarti è importante per lo scopo/gli scopi che vuoi perseguire. Abbiamo tutti bisogno di autonomia e di indipendenza emotiva e mentale per realizzare i propri sogni.

Se vuoi saperne di più, ti aspetto al seminario-weekend del 4 e 5 Maggio 2019 dove parleremo e praticheremo esercizi per fortificare la nostra zona di potere che è strettamente collegata alla nostra AUTOSTIMA. Fatti un regalo!! Una vita più consapevole, più motivata, più decisa, più solida, più creativa dove le tue capacità sono valorizzate e dove puoi fare la differenza nella tua vita e in quella di chi ti sta vicino.

Rimango a disposizione per domande ed informazioni.
Con affetto Daniela

Trovi qui la locandina download

Settimane estive musicali presso il Centro Studi A. Dell’Acqua Sesto Calende

Pubblicata il by Lo Staff ILSC Caricata in Associazioni | Lascia un commento  

La prima settimana – “Vivi l’orchestra” – è dedicata a ragazzi e bambini che suonano già uno strumento da almeno due /tre anni e si svolge nei pomeriggi, prevedendo un concerto finale.

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Raccolta Fondi Barca Vela per Disabili

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Vela GO offre l’opportunità di navigare a persone con o senza disabilità. La libertà di veleggiare esalta le persone con disabilità, che sono spesso costrette da barriere fisiche o mentali.

Inoltre le regate offrono una dimensione aggiuntiva e mantengono le personemotivate, affinando le abilità veliche di una persona disabile che può competere anche con persone normodotate.

Grazie alla Fondazione Vodafone abbiamo la possibilità di raccogliere fondi per l’acquisto di una barca a vela Hansa 303 , progettata per rendere accessibile la vela a tutti. In questa barca tutti sono seduti centralmente in modo che quelli con problemi di mobilità non siano svantaggiati. Una chiglia pesante impedisce alla barca di ribaltarsi.

Per le persone con disabilità fisiche più gravi sono disponibili controlli elettronici per azionare il timone e le vele.

Questi possono essere azionati usando i joystick, i comandi per il mento o anche con i controlli di blow-suck. 

La vela aumenta la fiducia e la stima di sé e crea un grande senso di comunità tra marinai e volontari.  

Vuoi sapere come DIVERTIRTI E SOSTENERCI vai sul nostro sito velalagomaggiore.it

  VELA GO Scuola Vela Kayak Stand up paddle Lago Maggiore telefono 392 25 0 25 16 whatsapp chat 392 25 0 25 16 Sito Web velalagomaggiore.it Sede Legale: Viale 1/a, Sesto Calende (VA)

Mongolfiere a Sesto Calende

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La mongolfiera a Sesto Calende diventa didattica

Domenica 31 marzo a partire dalle ore 15 sarà presente nella centralissima piazza De Cristoforis un grande aerostato parzialmente gonfiato e osservabile da vicino.

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Giornata del verde pulito 2019

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Quest’anno la manifestazione avverrà in concomitanza con la manifestazione organizzata e proposta dal CAI “Camminata Ecologica” (zone percorso: Bilesa, Catatoria, Formaggio, Lentate).

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Alfredo Caldiron

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Venerdi 22 marzo ore 21.00 presso Sala “Elso Varalli” – Palazzo Comunale di Sesto Calende – P.zza Mazzini ,16

Fotocinevideoclub Verbano

Cari amici,
siamo felici di invitarvi al prossimo appuntamento,
nel quale sarà nostro ospite l’artista Alfredo Caldiron, residente a Borgo Ticino e conosciuto ed apprezzato nelle provincie di Novara e Varese.
Caldiron, artista di lunga data, ci parlerà delle sue opere e delle sue mostre più recenti.
Gli interventi dell’artista, saranno intervallati da una serie di video e di audiovisivi che alcuni soci del Fotoclub hanno realizzato proprio per celebrare Caldiron.

Ingresso libero.
Vi aspettiamo!

PS
Nel frattempo vi proponiamo l’invito alla mostra “Arte dal Piemonte Orientale” curata da Enzo De Paoli e Emiliana Mongiat presso la Sala Mostre della Regione Piemonte in Piazza Castello 165 – Torino. Tra gli artisti della rassegna è presente anche Alfredo Caldiron.
Mostra visitabile fino a domenica 24/03/19

FCVC Verbano

Serata al femminile al Fotocinevideclub Verbano

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VENERDI 8 MARZO – ORE 21:00

Sala “Elso Varalli” – Palazzo Comunale di Sesto Calende – P.zza Mazzini ,16 

Fotocinevideoclub Verbano
presenta

Siamo lieti di invitarvi, ad una serata interamente femminile.
Difatti venerdì 8 Marzo, in occasione della Giornata internazionale della donna, ci sarà una serata dedicata interamente alle proiezioni delle fotografie realizzate da socie ed amiche del Fotocinevideoclub Verbano.

Le protagoniste dell’appuntamento saranno:
Sabrina Bignardi – Antonella Civera – Antonella Coccetti – Cristina Turetta – Valentina Vasconi

Vi attendiamo,
FCVC Verbano

Serata dedicata alla fotografia sportiva

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VENERDI 22 FEBBRAIO – ORE 21:00

Sala “Elso Varalli” – Palazzo Comunale di Sesto Calende – P.zza Mazzini ,16 F

Il Fotocinevideoclub Verbano, è lieto di invitarvi ad una serata didattica di fotografia sportiva.
L’appuntamento sarà dedicato all’apprendimento della tecnica necessaria alla realizzazione di fotografie durante avvenimenti sportivi.
Il docente della serata sarà Sabrina Bignardi vice presidente del Club nonché fotografa professionista.

La serata sarà molto utile in vista delle manifestazioni sportive che si terranno per tutto il 2019 sul territorio sestese.

Come sempre, serata ad ingresso gratuito.

Vi attendiamo,
FCVC VERBANO