DIETA e DNA Il Futuro della Nutrizione

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Malattie Croniche

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Mediatore Familiare

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CHI E’ IL MEDIATORE FAMILIARE PROFESSIONISTA?
Presso il Centro Baroncini riceve la Dott.ssa Ilaria Quercioli, Mediatore familiare professionista-socio qualificato A.I.Me.F (associazione italiana dei mediatori familiari), con n. iscrizione 929, operante nell’ambito delle prerogative di cui la Legge n. 4/2013.

Piccola anticipazione sulle novità che Vi aspettano a settembre….

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Invecchiamento Cognitivo

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Oltre l’insalata di riso c’è di più

Pubblicata il by Gianni macelar Caricata in Alimentari | Lascia un commento  

Piatti estivi e idee semplice e saporite del Gianni Macelàr

oltre l'insalata di riso c'è di più

Estate l’abbiamo tanto desiderata ed aspettata e lei, come una vecchia amica, è arrivata prorompente con il suo sole caldo, anzi caldissimo, che ti appiccica i vestiti alla pelle e ti fa desiderare di star lontano dai fornelli il più possibile.

Con delle temperature così alte ogni fibra del tuo corpo e ogni neurone del tuo cervello, vuole solo cibi freschi, leggeri ma anche gustosi e sfiziosi e, sono sicuro che nella tua mente ora c’è il classicone dei pranzi estivi: l’insalata di riso.

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Una Serata in Bolla, la numero 9!

Pubblicata il by RossanaGir8 Caricata in Bar Enoteche, I Sestesi | Lascia un commento  

E anche per questa Estate Sestese torna uno degli appuntamenti enogastronomici più attesi: La Serata In Bolla di Holly Drink!
Venerdì 5 luglio, dalle ore 19 alle 23, la caratteristica Via Zutti si trasformerà ancora una volta in un bistrot all’aperto, da far impallidire Montmartre, dove trascorrere una grande serata all’insegna della convivialità e del buon bere.


Insieme a Fabio, Massimo ed Elena Olearo ci saranno anche La Formaggeria di Via Zutti e La VineriaNorcineria di Luca Iaconianni, che collaboreranno alla perfetta riuscita della serata.
Holly Drink propone vini in Magnum della Cantina Montenisa, Tenuta del Marchese Antinori: un Rosè Metodo Classico da uve di Pinot Nero e un Satén Donna Cora da uve chardonnay.
Il tutto accompagnato dai tipici formaggi del territorio proposti dalla Formaggeria di Via Zutti e da una interessante Porchetta Marchigiana, da carne magra e selezionata, cotta in forno su apposite griglie per sei ore, presentata dalla VineriaNorcineria di Viale Italia.
Una cena così, sotto il cielo di Sesto Calende, non potete farvela scappare!

per info: 0331.920610

I nostri personal trainer

Pubblicata il by Fit Project Asd Caricata in Palestre | Lascia un commento  

Non c’e’ cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza,la familiarità e l’allenamento.

Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare; noi possiamo trasformare noi stessi.

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Centro Baroncini

Pubblicata il by Centro Baroncini Caricata in Centro fisioterapico/osteopatico e poliambulatorio | Lascia un commento  

Considerate le vostre numerose richieste di informazioni, vi confermiamo che la sede del nostro Poliambulatorio rimane in via Carlo Cattaneo 3. Stiamo lavorando per offrirvi un servizio ancora più completo, con l’inserimento di nuovi bravissimi specialisti e il conseguente ampliamento del Centro a partire dal mese di settembre.
Nei prossimi mesi vi “sveleremo” tutte le novità sulla nostra pagina Facebook.

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I Professionisti del Centro Baroncini

Contatti

Centro Baroncini
via Carlo Cattaneo, 3
21018 Sesto Calende (Va)

Tel: 0331 958570 / 0331 921345

Fax: 0331 914949

Email: segreteria@centrobaroncini.it

Servizi

  • Parcheggio
  • Parcheggio Disabili
  • Si riceve su appuntamento
  • Accesso disabili
  • Bagno disabili

Orari Centro Baroncini

Lunedì 08:00 / 20:00
Martedì 08:00 / 20:00
Mercoledì 08:00 / 20:00
Giovedì 08:00 / 20:00
Venerdì 08:00 / 20:00
Sabato 08:00 / 17:00
Domenica Chiuso

Come raggiuncerci

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FIT PROJECT PROPONE:

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per info : 0331-923124

Un grazie alle Scuole e ai Gruppi di Sesto Calende

Pubblicata il by Gianni macelar Caricata in Alimentari | Lascia un commento  

Nella mia bottega di Sesto Calende le ultime settimane di maggio sono sempre un periodo impegnativo e ricco di preparazioni: le scuole stanno per terminare e genitori, insegnanti , dirigenti scolastici entrano in fermento per organizzare scoppiettanti e divertenti feste di chiusura dell’anno scolastico.

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Mauro macchioni

Pubblicata il by Lo Staff ILSC Caricata in Associazioni | Lascia un commento  

VENERDI 17 MAGGIO – ORE 21:00

Sala “Elso Varalli” – Palazzo Comunale di Sesto Calende – P.zza Mazzini ,16 

Fotocinevideoclub Verbano
presenta

MAURO MACCHIONI

INCONTRO CON IL FOTOGRAFO

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Sviluppa la tua zona di potere

Pubblicata il by Daniela Cetti Caricata in Associazioni | Lascia un commento  

La parola “potere” potrebbe avere un’accezione negativa a seconda delle interpretazioni che la nostra società attuale propone. In realtà nessuno può obbligarci a pensare in un determinato modo. Nessuno ha la proprietà delle nostre parole. Nessuno ci può far sentire inferiori o tristi o arrabbiati, se noi non lo vogliamo. Nessuno e niente ci può rovinare la vita, se non siamo noi a cedergli questo diritto.

La zona di potere è la nostra capacità di gestire le circostanze esterne prendendoci cura dei nostri pensieri, delle nostre emozioni, delle parole e delle azioni nella propria vita.

Questo significa che se impariamo a gestire ed utilizzare bene la nostra zona di potere e quindile nostre quattro capacità principali, PENSARE, EMOZIONARCI, PARLARE e AGIRE, possiamo vivere meglio, soprattutto in sintonia con la nostra vera Essenza, con il nostro vero Sè.

Ognuno di noi ha la propria zona di potere ed è fondamentale tenere sempre presente la linea di confine tra la nostra zona di potere e quella esterna che é data da ogni persona che abbiamo vicino. Essendo esterna a noi è quindi fuori dal nostro controllo. Questo concetto diventa più chiaro se pensiamo: Riusciamo a tenere tutto sotto controllo? Possiamo gestire il comportamento del nostro partner e che dire delle scelte dei figli? E del rapporto con gli amici o colleghi? Abbiamo controllo sul traffico, la violenza, la società e così via all’infinito? Direi che la risposta é no. E’ funzionale per noi concentrare la nostra attenzione sulla nostra area perché è lì che possiamo esercitare appieno la nostra influenza.

Quando si percepisce di essere nel controllo della propria zona di potere, e serve allenamento per conoscerla bene ed utilizzarla, si allarga il tuo orizzonte ed é più facile uscire dalla tua zona di confort per incominciare a vivere secondo il tuo vero potenziale. Sono in tuo potere la decisione e la scelta di come vivere la tua vita,  indipendentemente dalla situazione esterna. Sei sempre tu a scegliere che cosa pensare, come sentirti, come parlare e come agire. Anche quando ti sembra di non scegliere, hai comunque fatto una scelta.

Victor Frankl, neuropsichiatra viennese di origine ebraica e padre della logoterapia, riflettendo sulla sua lunga prigionia ad Auschwitz, disse che qualunque cosa facessero i suoi carcerieri, non potevano comunque obbligarlo ad odiarli e concluse che “in fin dei conti è possibile togliere agli uomini qualunque cosa tranne una, l’ultimo baluardo della libertà umana: la possibilità di scegliere con quale atteggiamento porsi di fronte a qualunque circostanza in cui si possano venire a trovare”.

E’ questa la chiave del cambiamento, è qui che inizia il processo evolutivo verso la tua RESPONS-ABILITA’  (abilità a dare le risposte) agli eventi della vita. Avere fiducia in te stesso/a e nella tua capacità di auto-direzionarti è importante per lo scopo/gli scopi che vuoi perseguire. Abbiamo tutti bisogno di autonomia e di indipendenza emotiva e mentale per realizzare i propri sogni.

Se vuoi saperne di più, ti aspetto al seminario-weekend del 4 e 5 Maggio 2019 dove parleremo e praticheremo esercizi per fortificare la nostra zona di potere che è strettamente collegata alla nostra AUTOSTIMA. Fatti un regalo!! Una vita più consapevole, più motivata, più decisa, più solida, più creativa dove le tue capacità sono valorizzate e dove puoi fare la differenza nella tua vita e in quella di chi ti sta vicino.

Rimango a disposizione per domande ed informazioni.
Con affetto Daniela

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